Как показать, что деформированная пружина обладает потенциальной энергией

Как показать, что деформированная пружина обладает потенциальной энергией?

Ответ

Если связать сжатую пружину и положить сверху грузик, а потом пережечь нитку, то пружина, распрямляясь, поднимает грузик над землей за счет свой потенциальной энергии.